El error más común no es picar.
Es intentar controlarte cuando estás activada.

En esta clase entenderás:
– Por qué el picoteo empieza en el sistema nervioso
– Diferencia real entre control y regulación
– Cómo detectar si estás en alerta
– El microprotocolo de 60 segundos para bajar activación

No se controla un impulso en modo urgencia.
Primero se calma. Después se elige.